พลังไร้ขีดจำกัด Unlimited Power โดย Anthony Robbins แปลโดย พันโทอานันท์ ชินบุตร

หากใครได้ตามทวิตเตอร์ผมช่วงนี้ ผมจะทวิตบ่อยๆว่า “อ่านหนังสือ” ระหว่างที่อ่านหนังสือก็มีทวิตเกี่ยวกับความสำเร็จ ความสัมพันธ์ต่างๆ การตั้งเป้าหมายชีวิต การสื่อความ และอื่นๆนั้น ทั้งหมดมาจากหนังสือเล่มนี้ ที่มีชื่อว่า….

พลังไร้ขีดจำกัด Unlimited Power โดย Anthony Robbins แปลโดย พันโทอานันท์ ชินบุตร

ผมได้หนังสือเล่มนี้มาครองกว่า 10 ปีแล้วและก็อ่านไม่เคยจบสักกะรอบ ก็คงเหมือนๆกับหลายๆท่านที่ซื้อหนังสือมารกบ้าน ไม่มีเวลาอ่าน (มัวเอาเวลาไปทำอย่างอื่น) จำไม่ได้แล้วว่าซื้อหนังสือเล่มนี้มาจากไหน ตอนนั้นผมน่าจะเรียนมหาลัยอยู่ ถ้าเดาไม่ผิดก็น่าจะเป็นแถวๆ มหาลัย และก็อ่านไปไม่ถึง 1 ในสิบ ทิ้งไว้ กลับมาอ่านใหม่ ทิ้งไว้ วนอยู่อย่างนี้ จนจำได้แต่บทแรกๆ ไม่เคยก้าวข้ามไปยังบทอื่นๆเลย

จนกระทั่งธนูปักเข่า เอ้ยๆ ไม่ใช่… จนกระทั่งวันดีคืนดี จากจุดเริ่มเล็กๆจากการทดลองการนอน ทำให้ต้องปรับตัวเรื่องอาหาร โยงไปถึงการซื้อหนังสือเกี่ยวกับการนอนมาอ่าน แล้วก็ใช้เทคนิคในหนังสือนั้นเพื่ออ่านหนังสือเล่มอื่น แล้วก็ไปเจอหนังสือเล่มเก่าๆ เล่มหนา เล่มหนึ่งบนชั้นหนังสือ

ก็เลยหยิบขึ้นมาอ่านจริงๆจังๆสักที เนื่องจากเป็นเนื้อหาด้านจิตวิทยา / การพัฒนาตน + เป็นหนังสือแปล เนื้อหาค่อนข้างยาก(สำหรับผม) แล้วมีแบบฝึกหัดให้ทำตามด้วย การอ่านหนังสือเล่มนี้ก็เลยใช้เวลานานมาก

เกริ่นมาซะยืดยาว ยังไม่ได้เข้าเนื้อหาของหนังสือเลย (คงมีหลายคนแอบบ่นในใจว่าอยากรู้ว่าหนังสือเค้าว่าอย่างไรบ้าง)

ผมจะสรุปหัวข้อของหนังสือเล่มนี้ให้อ่านเล่นหล่ะกันนะครับ เนื้อหาเยอะมากหากต้องการศึกษาจริงจังคงต้องไปหาซื้อมาอ่านเอง

เอ้า….เริ่มกันเลย

ภาคที่1 : การถอดแบบความเป็นเลิศของมนุษย์

บทที่ 1 : อาญาสิทธิ์แห่งกษัตรา

-เราต่างก็สร้างการสื่อความที่ก่อให้เกิดประสบการณ์ชีวิตออกเป็น 2 ลักษณะ: ต่อตัวเอง และ ต่อสิ่งภายนอก

-หากเราสามารถเปลี่ยนการสื่อความเหล่านั้น ให้เป็นประโยชน์กับตนหล่ะ

-คุณลักษณะ 7 ประการที่จำเป็นในความสำเร็จ : ความมุ่งมั่นฝันใฝ่,ความเชื่อ,กลวิธี,คุณค่าที่ชัดเจน,พลังงาน,พลังแห่งความผูกพัน,จ้าวแห่งการสื่อความ

-ความสำเร็จนั้นง่ายนิดเดียว เพียงแต่ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร แล้วก็ทุ่มเททอุกอย่างเพื่อให้ได้มัน

บทที่ 2 : ความแตกต่าง ที่ก่อให้เกิดความแตกต่าง

- เกรินนำ และอธิบาย สิ่งต่างๆที่เรียกว่า NLP (Neuro-Linguistic Programing)

- ระบบความเชื่อ(Belief system)ของบุคคล, ลำดับเหตุการณ์เชิงความคิด (Mental syntax) ของบุคคล

บทที่ 3 : พลังแห่งสภาวะจิต

- ความเข้าใจในเรื่องสภาวะจิตเป็นกุญแจสำคัญสู่ความเข้าใจในเรื่องการเปลี่ยนแปลงและการเข้าถึงความเป็นเลิศด้านพฤติกรรม

- การเรียนรู้การใช้สมอง

- องค์ประกอบของสภาวะจิต

- ความเชื่อ ทัศนคติ คุณค่า และประสบการณ์ในอดีตของคุณ จะส่งผลกระทบต่อการแสดงความหมายสิ่งต่างๆทั้งหมดภายในใจคุณ

- หากเราสามารถค้นให้พบว่าคนอื่นๆ สื่อความหมายภายในใจเขาอย่างไร และเราทำได้อย่างไม่ผิดเพี้ยน เราก็สามารถทำสิ่งต่างๆได้เช่นกัน ซึ่งเรียกว่าการถอดแบบ

บทที่ 4: กำเนิดแห่งความเป็นเลิศ – ความเชื่อ

- ความเชื่อคืออะไร มาจากไหน

- การถอดแบบความเป็นเลิศ เริ่มที่การถอดแบบความเชื่อ

บทที่ 5 : ข้อโกหกแห่งความสำเร็จ 7 ประการ

- ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างมีเหตุผลและจุดมุ่งหมาย และมันรับใช้เรา

- ไม่มีความล้มเหลว มีแต่ผลลัพธ์

- ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จงรับผิดชอบ

- คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกแง่มุม ก่อนที่จะสามารถใช้สิ่งนั้นได้

- คนคือขุมพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

- งานคือการเล่น

- ไม่มีความสำเร็จที่ยั่งยืน หากปราศจากความมุ่งมั่นทุ่มเท

บทที่ 6 : เป็นนายจิต – วิธีใช้งานสมองของคุณ

- การถอดแบบโดยใช้หลักการสังเกตุจากลักษณะทางร่างกาย / จิตใจ / โสตประสาทย่อยต่างๆ

- โสตประสาทหลัก โสตประสาทย่อย

- แบบฝึกหัดต่างๆเกี่ยวกับการเปลี่ยนการสื่อความภายในใจ

- สวิชแพ็ทเทอร์น : การเปลี่ยนความหมายจากสิ่งที่ไม่ส่งเสริมสภาวะจิต ไปสู่สิ่งที่ดีกว่า แบบอัตโนมัติ

บทที่ 7: ลำดับเหตุการณ์แห่งความสำเร็จ

- หากคุณมีทุกอย่างพร้อมแต่ลำดับสิ่งที่ต้องทำก่อนหลังผิด มันก็ไร้ค่า

บทที่ 8: จะจับกลวิธีของคนอื่นได้อย่างไร

- ทำให้คนนั้นเข้าสู่สภาวะที่เราอยากถอดแบบ แล้วสังเกตุการใช้กาย ถามสิ่งที่เขาสื่อความภายในใจ

บทที่ 9 : การใช้กาย “ถนนสายกว้างแห่งความเป็นเลิศ”

- สภาวะจิตและกายมีสิ่งเชื่อมถึงกัน เราสามารถดูจากกายเพื่อค้นลึกไปถึงสิ่งที่อยู่ภายในใจได้

บทที่ 10: พลังงาน – เชื้อเพลิงแห่งความเป็นเลิศ

- การหายใจที่ถูกต้อง

- การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง

ภาคที่2 : สูตรสุดยอดแห่งความสำเร็จ

บทที่ 11 : ปลดข้อจำกัดทิ้ง – คุณต้องการอะไร?

- ไม่มีข้อจำกัด หากคนอื่นทำได้ เราก็สามารถทำได้ หากเรารู้วิธี

- การกำหนดจุดหมาย เป้าหมาย ที่อยากจะบรรลุ

บทที่ 12: พลังแห่งความแม่นยำ

- ทักษะการสื่อความอย่างแม่นยำ

- คนที่สำเร็จแยกแยะความแตกต่างระหว่างสิ่งที่จำเป็นต้องรู้ กับสิ่งที่ไม่จำเป็นได้ และมุ่งไปที่สิ่งที่จำเป็นเท่านั้น

- การขออย่างฉลาด แม่นยำ และมีประสิทธิภาพ

- หลุมพลางแห่งการใช้ภาษา การคิดตีขลุม

บทที่ 13: มหัศจรรย์แห่งสื่อสัมพันธ์

- การสร้างสื่อสัมพันธ์อันดีกับผู้คน

- การตามก่อนแล้วนำทีหลัง

บทที่ 14: ความเด่นพิเศษของความเป็นเลิศ – ชุดคำสั่งใหญ่

- คนเรามักมีชุดคำสั่งใหญ่ๆที่เป็นของตน

- การเคลื่อนที่เข้าหา หรือออกห่างสิ่งต่างๆ

- กรอบอ้างอิงต่างๆของมนุษย์ : กรอบภายนอก ภายใน

- การจัดระบบตัวเอง : อ้างอิงเฉพาะตน หรืออ้างอิงผู้อื่นด้วย

- การเป็นคนจับความเหมือน หรือ ความต่าง

- การจะทำสิ่งใหนก็ตามจะดูไม่มีความสุข หากสิ่งเหล่านั้นไม่เป็นไปตามแนวทางของชุดคำสั่งใหญ่ที่มีในตน

บทที่ 15: วิธีรับมือกับแรงต้าน และ วิธีแก้ปัญหา

- กุญแจสู่ความสำเร็จคือ การเรียนรู้ที่จะเร่งกระบวนการเพื่อสู่ความสำเร็จ

- การโต้เถียงไม่ช่วยอะไร หากแต่การเห็นพ้องแล้วชื้นำไปสู่สิ่งที่เราต้องการ

- ยิ่งคุณยืดหยุ่นได้มากเท่าไรคุณยิ่งเปิดประตูไปสู่ความสำเร็จได้มากเท่านั้น

บทที่ 16: การเปลี่ยนกรอบใหม่ – พลังแห่งการมองความหมาย

- มองสิ่งเดิมในมุมมองใหม่ คุณจะเห็นในสิ่งที่ไม่เคยเห็น

- เทคนิคต่างๆในการเปลี่ยนกรอบความคิด

บทที่ 17: สร้างสิ่งฝังใจลงในตัวคุณสู่ความสำเร็จ

- การสร้างสิ่งฝังใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะจิตที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว

ภาคที่สาม: ความเป็นผู้นำ – สิ่งท้าทายความเป็นเลิศ

บทที่18: ลำดับความสำคัญของคุณค่า – ปัจจัยสูงสุดในการพิจารณาเรื่องความสำเร็จ

- คุณค่า – ความเชื่อของคุณบอกว่าอะไรสำคัญต่อคุณที่สุด

- จะไม่มีความสำเร็จที่แท้จริงหากความสำเร็จไม่รักษาคุณค่าพื้นฐานที่คุณยืดถือ

- การค้นหาคุณค่า

บทที่ 19: กุญแจห้าดอกสู่ความมั่งคั่งและความสุข

- คุณต้องเรียนรู้วิธีการรับมือกับความอึดอัดคับข้องใจ

- คุณต้องเรียนรู้ว่าจะรับมือกับคำปฏิเสธอย่างไร

- คุณต้องเรียนรู้ว่าจะรับมือกับความกดดันทางการเงิน

- คุณต้องเรียนรู้ว่าจะรับมือกับความพึงพอใจ

- จงให้มากกว่าที่คุณคาดว่าจะได้รับเสมอ

บทที่ 20: การสร้างแนวโน้ม – พลังแห่งการชักจูง

- พลังอำนาจในปัจจุบัน คือ ความสามารถในการสื่อความและความสามารถในการชักจูง

- ปัญหาทั้งหมดของมนุษย์คือปัญหาเรื่อง พฤติกรรม

บทที่ 21: อยู่อย่างเป็นเลิศ – ความท้าทายต่อมนุษย์

- สรุปสิ่งต่างในเล่ม

- แนวคิดการแบ่งปันสิ่งดีๆให้ผู้อื่น ให้สังคม สร้างความเปลี่ยนแปลงให้โลก

หนังสือเล่มหนากว่า 593 หน้า ราคา 250 บาท จากสำนักพิมพ์ต้นไม้ อัดแน่นด้วยเนื้อหาสาระ หลายอย่างที่ควรค่าแก่การอ่าน แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด คือต้องลงมือทำ!!!

ที่มา, http://nongporjai.com